まだ間に合う漢方ダイエット！
（筆者：生出 拓郎）
しなきゃしなきゃと思っていたダイエット。気がつけば肌の露出も多くなり体のラインも気になる季節に・・・。まだ間に合います、漢方ダイエット。
漢方でダイエットをする場合は体質に合ったものを選ぶことが大事です。大きく分けると3つのタイプに分かれます。
① 血流の悪い『瘀血タイプ』
② 胃腸が悪くむくみ易い『脾虚タイプ』
③ 便秘がちな『血熱タイプ』
それぞれのタイプについてご説明いたします。
① 『瘀血タイプ』
瘀血タイプは血液の流れが悪く新陳代謝が落ち、脂肪がうまく燃焼しない体質です。
この場合、血流を良くすることによって脂肪が燃えやすくなります。
血流を改善する漢方は『冠元顆粒』や『婦宝当帰膠』など様々ございます。
② 『脾虚タイプ』
脾虚タイプは胃腸の排泄が上手くできず、老廃物がうまく出せないためむくみ易い体質です。胃腸の排泄を上げることで老廃物の排泄が速やかになります。
脾を改善する漢方は『健胃顆粒』がまずお勧めです。他にも『勝湿顆粒』や『開気丸』がございます。
③ 『血熱タイプ』
血熱タイプは過食や便秘によって体内に熱がこもり、イライラしたり赤ら顔が特徴です。過食にならないよう胃腸を整える場合もございますが主には便通の改善を主にします。便通を改善する漢方は『防風通聖散』や『清営顆粒』です。他にも『麻子仁丸』や『扁鶺』などがございます。
漢方で健康的に痩せてみたいという方は一度店頭にご相談ください。
