ジメジメ・ベタベタ 梅雨～夏の湿気対策
『ジメジメ・ベタベタ 梅雨～夏の湿気対策』 （筆者：生出 拓郎） 湿度の高いこの時期、体調はいかがですか？この時期に多い症状は、食欲不振やむくみ、頭や体の重だるさといった、湿気と関係の深いものばかりです。 中医学に …
まだ間に合う漢方ダイエット！
まだ間に合う漢方ダイエット！ （筆者：生出 拓郎） しなきゃしなきゃと思っていたダイエット。気がつけば肌の露出も多くなり体のラインも気になる季節に・・・。まだ間に合います、漢方ダイエット。 漢方でダイエットをする …
逍遥（しょうよう）
『逍遥（しょうよう）』 （筆者：生出 拓郎） 今月は３月５日に『啓蟄』、３月２０日に『立春』があり、暦の上では、もうすっかり春になります。 『啓蟄』は大地が暖められて、冬眠中の虫たちが穴から出てくる頃をさし、『春分』 …
