PMS(Premenstrual Syndorome) 月経前（緊張）症候群
『PMS（Premenstrual Syndorome）月経前（緊張）症候群』 （筆者：柳父 憲子） 月経前になると出てくる、肌が荒れ、やる気がでない、ストレスを感じやすくなる等の症状。それはPMSです。 最近よく耳に …
月経痛
『月経痛』 （筆者：柳父 憲子） 憂鬱な月経痛。 鎮痛剤を服用すれば楽になりますが、痛みは体からのシグナルです。体質を変える事により痛みを根本から軽減しましょう。 月経痛（生理痛）は多くの女性が経験している症状ですが、痛 …
月経について２
『月経について２』 （筆者：柳父 憲子） 今回は月経周期について少し説明したいと思います。 下の表は理想的な基礎体温表です。 理想的な基礎体温とは、月経になると体温がスムーズに下がり、排卵の時期はスムーズに体温が上昇 …
