『膀胱炎』
(筆者:柳父 憲子)
今年はいつもより暖かい冬で、過ごし易いですが、少しずつ寒くなってきました。 冷え症の女性には辛い季節です。 この時期に相談で多くなるのが、膀胱炎です。 膀胱炎の症状は 主には、頻尿(トイレが近い)、残尿感(お手洗いに行ったすぐ後でもすぐ行きたい気がする。)と言う症状が出てきます。これは膀胱内の炎症により刺激を受けるためでてきますが、これがひどくなると 出血(血尿)や排尿時に痛みを伴ってきます。 疲れやすい方、ストレスが多く、冷えやすい方は膀胱炎を繰り返しやすくなります。何度も繰り返すため人との旅行や外出がしづらい方には体質改善を お勧めします。 これらの症状はどれも免疫が下がりやすくなりますので、 免疫力を付けるためにも症状に応じて 薬を使い分けていきます。 例えば、
又、ストレスが多くよる眠りが浅い、または眠れない方には “エゾウコギ” もお勧めです。 日頃から 規則正しい食生活で、温かいものを食べるようにし、 睡眠をしっかり取り、トイレを我慢しすぎないように心がけてください。又、冷えやすい環境にある方は、防寒対策をしっかりしましょう。
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